「 足痩せ ストレッチ 」 一覧

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足痩せ体験談

思春期からの下半身デブの悩み

「足が太い」と意識し始めたのは高校生になってから 私は昔から特に細いわけでもなく、いわゆるぽっちゃり体型でした。 でも、あまり気にしたこともなくダイエットをしたり食事制限をすることもありませんでした。 ...

足痩せ 新陳代謝

足痩せ体験談

昔からのコンプレックス

昔からコンプレックス 20代後半の主婦です。 体型は標準だと思っています。 足と太さは昔からコンプレックスです。 よく人の体型をりんご型や洋梨型などといいますが、典型的な洋梨型です。 服装も足の太さを ...

足痩せ ジョギング

足痩せ体験談

コンプレックス

ふくらはぎが太くて形が悪い 体型こそまだパッと見はスリムと言われる状態をキープしていておばさん化していないつもりですが、日々衰えを感じる今日この頃。 気づけばアラフォーの主婦です。 中学生以来、体重自 ...

足痩せ ストレッチ

足痩せ体験談

個人個人の足痩せについてのお話

細くて綺麗な足を目指して 女性。 30歳、30代。 細身体型とよく言われます。 派遣会社勤務。 足痩せはダイエットとは違う感じで、足だけが痩せてより細くて綺麗な足を目指してる人もいるかと思います。 モ ...

私が行っている足痩せについて

足痩せ体験談

私が行っている足痩せについて

上半身は痩せているのに、下半身がとても太い はじめまして。 現在第2子を妊娠中の20歳代の女性です。 今は妊娠10ヵ月でもうすぐ赤ちゃんに会える予定です。 以前は158センチで42キロほどでした。 学 ...

足痩せエステ

足痩せ体験談

脚はなかなか痩せない強敵

筋肉の上に脂肪がついている脚 女性 20代半ば 脚やせは、私の最大の課題です。 スポーツを沢山していたので下半身に筋肉がつき、その上から脂肪がついているためなかなか落ちません。 ふくらはぎもししゃも型 ...

足痩せ

足痩せ体験談

足痩せ

上半身の割に下半身がズドンと太い 若い頃から上半身の割に下半身がズドンと太く悩んでいました。 むくみやすく、太ももが前に張り出していて内側にも肉がつきやすい、膝周りのボコボコとした脂肪が憎く痩せても脚 ...

私が実践している足痩せ法

足痩せ体験談

私が実践している足痩せ法

ダイエットを失敗してきました もうすぐ30歳になる主婦で、小学生の娘と保育園の息子がいます。 自分ではあまり太ってもいないと思っていたのですが、足が太いことは10代の頃からずっと気にしています。 旦那 ...

むくみとりはその日のうちに!

足痩せ体験談

むくみとりはその日のうちに!

中学生の頃から足のスタイルには気をつけてきました 24歳、女性、専業主婦です。 至って普通の標準型の体型です。 中学生位の頃から、足のスタイルに関しては気を付けてきた方だと思います。 美脚とは言えませ ...

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