足痩せ・太もも・下半身 痩せる方法 「あしほそ」

足やせ・太ももやせ・下半身痩せる方法 口コミ

痩せたのに痩せたように見えないのはなぜ?

投稿日:

痩せたのに痩せたように見えないのはなぜ?

ぽっちゃり体型だったのが、出産後に痩せました

30代の女性です。
身長は148センチの体重54キロというぽっちゃり体型だったのは3年前です。
そこから妊娠出産を経て、現在体重47キロまで落ちました。

中学生の頃にすでに現在の身長に達し、その頃から3年前までずっとぽっちゃり体系でやってきました。
だからこの体重を見るのは本当に小学生ぶりじゃないかな?って感じです。

身長148センチなので少しの体重の増減が体系にかなりの影響を及ぼします。
1キロ太っただけで太った?って気づかれます。
まぁ痩せた時もすぐ気づいてもらえるのは良い点でもありますが。
今はミニスカートはいても今まで見たことないすらっとした足が出てるな、と一人でニヤニヤしています。

あっ、あくまで自分の主観です。
今までよりも!ってことで。

ほかの人から見ればBMIは21.7とかで標準体重レベルだし、足も身長が身長なので長いわけじゃないし。
でもそこはいいのです。
結婚も出産もした今、他の人にどう見られるかはあまり関係なく、自分が満足する体系をしているかどうかだと思ってるので。

 

 

太ももだけが痩せません

そんなミニスカートはいてもいいんじゃないか?って自己満足に浸ってる私にもここだけは痩せないな、と思っているところが太ももの上のほう。
一向に痩せた気配がしません。
こんなに体重減ってるのに。
だからスカートはいてもOKと思っても、水着は着れないな、と思ってます。

体重が減ったのはダイエットしたわけでもなく、授乳で痩せたのであとこの太ももは努力しなきゃなーって感じです。

足を痩せるために運動を始めました

今は、スクワットと足の間に座布団はさんで力入れて立ってみたりしています。
あとはバレエのアラベスク?
片足を後ろに90度あげて10秒キープを鏡の前通ったときは左右5セットずつしてます。
ふくらはぎはグッて力いれるとえくぼみたいになって結構お気に入りの形になってきました。

でもそれって太ももの上のほうのところに全然効いてる気がしないです。
太ももの外側とか前の表面に近い筋肉が痛くなる感じです。
ここが減っていけばお尻との境目もわかりやすくなるはずなんだけどな。

お尻と太ももの境目がないから足がさらに短く見えてる気がします。

同じ身長でも、今の子供のほうが足が長そうです

身長148センチで足短く見えたらもうほぼ小学生。

最近の若い子は身長も高いし足もすらっと細くて長いからね。
この前旦那の友達の子供が遊びに来て隣に並んだら、身長あんまり変わらなかったです。
その子いくつだと思います?
小学校3年生でした。
さすがにちょっとへこんだわ。
悔しいです。

身長あんまり変わらないって言ってももちろん私のほうが大きかったけど。
でもたぶん足の長さはあっちのほうが長いです。
そこまで確かめなかった、というか確かめられませんでした。
だってもし身長は私のほうが3センチくらい高いのに、足の長さはあっちの子のほうが長いのが、確認されたらもう恥ずかしくて会えないです。

 

 

太もも痩せのために努力中です

まぁそんなこんなで私の足痩せは、第一段階は授乳での勝手に痩せました。

現在は第二段階の太もも痩せをするための四苦八苦中です。

たぶん今のエクササイズじゃこれ以上太ももの変化は望めないと思います。
子ども抱えてランニングは無理なのでやっぱりウォーキングかな。

そうそう、むくみを取ると足痩せにつながるって聞くけど、私一切むくみはないらしいんです。
妊娠中もむくみないですねってお医者さんに褒められるくらいです。
だからむくみ取りで足痩せは望めない。

家事育児の合間にできて、あっできれば子どもと一緒にできたりね、つらくない太もも痩せの方法があればいいな。
とりあえず散歩というなのウォーキングをしながら、いろいろな足痩せを試していきたいと思います。

ただ痩せて細い足じゃなくて太ももは太もも、ふくらはぎはふくらはぎとしてちゃんとメリハリがある綺麗な足になれたらいいな、と思います。

 

 

-足痩せ, 足痩せ体験談
-, , , , , , , , ,

Copyright© 足痩せ・太もも・下半身 痩せる方法 「あしほそ」 , 2018 All Rights Reserved.