足痩せ・太もも・下半身 痩せる方法 「あしほそ」

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足。。。足。。。。

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足痩せ 太もも

太ももの真ん中からおしりにかけて、しっかりお肉がついています

私は、少しぽっちゃりなラテン体型な41歳。
最近、長年付き合っていた彼と10年間の恋愛そして遠距離恋愛を経て結婚。

基本的には、幼少のことから痩せていることもなく、太っていることもなく、お洋服の外に出ている箇所、顔や腕そして太ももの真ん中から下はそこまで太っていないため中肉中背に見られる私。。。
脱ぐとすごいんですという言葉が昔流行りましたが、太ももの真ん中からおしりにかけて、ラテン女性に引け目をとらないしっかりお肉がついています。

 

日本に帰ってきて困ったこと

海外生活を人生の半分過ごしていた私は、よく言えば、そのお陰なのか周りの生活にもすっかり馴染み、観光客としてのスリや犯罪にあうことなく、学生生活も現地の日系人と思われ差別もなく、この体系のお陰で無事に過ごしてきました。
が、しかし。。。日本に帰国し様々な驚きが。。。

パンツのサイズが合わない

私は、日本でパンツが購入できません。
まず、サイズがない!
足に合わせると腰がぶかぶか。
腰に合わせると脚の半分でズボンがストップ。
何度か挑戦しましたが、今では試着をしなくてもシルエットでわかるため日本で購入することは諦めました。

ウェットスーツはフルオーダーのみ

そして、以前サーフィンをやっていたころ、まだ学生だった私はなるべく既製品でウェットスーツを購入したく店頭のつるしで探していたのですが、全身タイツのようなウェットスーツは私の体系ではかなりハードルが高かったようで、当然のように全く入るものは見つからずフルオーダーのみ。

結婚式のドレス

もっとも最近の大きなイベントは結婚披露宴。
この年齢ではありますが、ホテルでしっかり披露宴をあげることになりまずはウェディングドレスを探しに行きました。

Aラインの上品で清潔感のあるドレスを選ぶ予定だったのですが、せっかくの機会だからと思い、マーメドラインも試着をしました。
友人と母も一緒にドレスショップに来てもらいました。
カーテンを開けたその瞬間。
みんなぷっとと笑い顔。
なぜ笑っているのか全くわからない私は、もう一度、あらためて鏡を見ました。
そこには、可愛らしい新婦ではなく、それもそのはず、私のしっかりとしたおしりと太もももお陰で初々しいくも可憐な新婦のドレスは、すっかり場慣れしたレッドカーペットを歩きそうなマダムを演出し凛と立っている状態に。。。
始めの予定どおりAラインの足がすっかり隠れる大円との必要のないドレスを選ばせていただきました。

自分のシルエットにショック

そんなテンションの上がった披露宴も終わり、すっかり食いしん坊に戻った私はさらなるショックが。
毎日歩いているマンションのエントランスで何気なく見ていない自分の姿と脚。
遠目でシルエットなため、なんとなく細く写っていたもですが、先日なんとその脚のシルエットが太くぽっちゃり。。。。
これは、本当に大変だと思い、その足でまずはヨガクラスに入会しました。

 

 

太ももをカバーできるファッション

まだまだあげればキリがないですが、私の対策法は、ワンピースを着ることです。
腰からフレアーになったデザインでしっかりめのシューズやブーツを合わせることで細く見せるシルエットを作っています。
むくんでしまった時は、ときにかくお風呂でマッサージ。
それでも太ももはしっかり太いままですが。。。
眠る時は、クッションを足元に置き脚を上げて寝ています。

その他は、以前ウォーキングの先生にお聞きしたのが、とにかく背筋をまっすぐ、壁に後頭部とかかと、おしりをつけ、上に引っ張られている感覚で日々の生活も歩くだけでダイエット効果もありスタイルも良くなると習ったため、なかなか長続きはしませんが意気揚々とテンション高く歩く努力をしています。

ダイエットや脚のラインや太さは永遠の悩み。
これから年齢を重ねて、体のラインが崩れてくると思うので、今以上に気を使い気をつけて生活とお食事をしていかなくてはと日々思っております。
そして、綺麗に自信を持ち美しく歳を重ねていきたいと思います。

 

 

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